孩子走路姿勢也會影響大腦健康
- 來源：愛和樂教育服務有限公司
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- 發(fā)布日期：2013-04-28
有關專家指出，如果孩子經(jīng)常低頭、彎腰、外八字形等走路，不僅姿勢難看，還會影響大腦健康。
人在走路時，全身經(jīng)脈都跟著一起運動，通常走路時挺胸抬頭將有利于身體與大腦氣血的回流。但不良的走路姿勢卻會讓相關經(jīng)脈得不到很好的舒張，而使大腦始終處于緊張狀態(tài)。
其次，青少年側頸、斜肩的走路姿勢也會影響督脈的氣血運行，造成氣血不暢，氧氣不升，從而影響大腦的健康。
正確的走路姿勢應該是雙目平視前方，頭微昂，頸正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行后蹬著力點側重在跖趾關節(jié)內側。
